Coneix-me

ester-terricabras-origen-salut

“Quan les emocions no s'expressen, el cos parla”.

Sóc Ester Terricabras, coach de salut integrativa, estil de vida saludable i acompanyament emocional.

Ajudo persones com tu, que vius en un estrès constant, i no saps per què, ni com gestionar-ho… Sents que la teva vida és buida? No saps què t’agrada ni quin és el teu propòsit? Et sents cansat i la teva salut ja no t’acompanya? T’ajudo a desbloquejar-te perquè puguis prendre noves decisions i tenir una vida de qualitat, plena d’il·lusió, equilibri físic, mental, emocional espiritual i energètic. I que, sobretot, sigui sostenible en el temps.

Origen Salut Integrativa neix després de la pandèmia l’any 2022, de la necessitat personal de compartir la interrelació que hi ha darrere de la malaltia amb la gestió de les emocions i el nostre estil de vida. Arribar a l’origen del bloqueig, de la creença limitant, de la ferida emocional, del trauma, del que va originar la desconnexió i que acabessis emmalaltint… Serà el meu propòsit.

Tota la vida he estat molt curiosa i he sentit la necessitat d’entendre. L’esport ha estat el meu denominador comú, i tot el que implicava darrere seu: les lesions al mateix lloc sovint, com guanyar una carrera (el poder de la ment, la seguretat i la convicció en els resultats, la perseverança, els valors implícits, els hàbits, la rutina, el descans, l’alimentació…).

Vaig estudiar dret i els màsters corresponents al món jurídic, i vaig tenir una experiència de vida treballant al sector bancari durant 15 anys, cosa que em va oferir l’oportunitat de tenir contacte amb els clients, escoltar i parar atenció.

No obstant, la meva inquietud interna no era aquesta. Així que el 2009, vaig començar a l’apassionant món del coaching emocional i sistèmic a la recerca de respostes, per donar nous significats a la infància viscuda i la necessitat de guarir les relacions amb la meva mare i el meu pare, així com amb tot el sistema familiar.

Després, em vaig interessar a comprendre la part estructural de l’organisme a través del quiromassatge, i vaig fer un pas més amb l’osteopatia bioenergètica, ja que darrere dels bloquejos físics sempre hi ha emocionals. En alliberar el pericardi, que és la membrana que envolta el cor, es resetejen les cèl·lules i s’alliberen moltes fàscies que estaven bloquejades.

"La meva part dreta del cos va perdre mobilitat, necessitava respostes".

A causa del COVID, una situació complicada i un estrès crònic durant un període de temps, la meva part dreta del cos va perdre mobilitat, vaig experimentar neuroinflamació aguda i vaig tenir una afectació a la part òptica que va resultar en daltonisme temporal.

Necessitava respostes, i va ser llavors quan vaig descobrir el món de la Psiconeuroimmunologia i la Intervenció Estratègica. La combinació d’aquestes dues eines em va donar respostes i avui em trobo en procés de recuperació.

La psiconeuroimmunologia avalua la persona des d’una perspectiva funcional, observant la integralitat de la persona i buscant l’origen de la patologia, establint pautes d’hàbits saludables sostenibles al llarg del temps. Per la seva banda, la Intervenció Estratègica transforma la persona a nivell emocional, proporcionant noves experiències i significats a allò viscut.

Com puc ajudar-te?

Sabies que et puc ajudar en molts àmbits i aspectes de la teva vida? Deixa’m ajudar-te i acompanyar-te per recuperar la teva salut i el teu benestar personal.

origen-salut-integrativa-osteopatia

OSTEOPATIA BIOENERGÈTICA

Amb l´osteopatia bioenergètica, treballarem tot l´organisme al complet, arribant al pericardi, membrana que sosté totes les emocions que ha somatitzat el teu organisme. Restablirem la seva funció òptima, arribant a l'origen de la disfunció.

origen-salut-integrativa-gestion-emocional

GESTIÓ EMOCIONAL

Amb les eines i tècniques necessàries, t'acompanyaré a gestionar les emocions i t'ajudaré a descobrir i curar ferides emocionals del passat. Emocions enquistades recurrents que et bloquegen o et limiten el dia a dia. Elevarem el teu potencial empoderant i trobarem claredat amb el teu propòsit.

coach-pnie-ester-terricabras

COACH DE SALUT PNIE

Hi ha una estreta relació entre intestí i cervell. Et donaré la mà per fer canvis en la teva salut, perquè som el resultat dels nostres hàbits. Així doncs, amb la PNIE (PSICO-NEURO-IMMUNO-ENDOCRONOLOGIA), treballarem a nivell integral com estàs i com podem millorar.

"Avui dia, només puc compartir tot el que he après, tot el que aprenc i continuaré aprenent."

Agenda una cita amb mi

Deixa’m ajudar-te i acompanyar-te per recuperar la teva salut i benestar personal amb una sessió de gestió emocional.